Trabajo Preventivo/Complementario “dentro” del campo

Antes de empezar este bloque, queremos decirte que estos son los 3 Factores de Rendimiento a los cuáles damos más importancia a entrenar dentro del campo y que, son los que se entrenan en las tareas que tus entrenadores te propongan: 

• Fuerza

• Resistencia

• Velocidad de desplazamiento

ASPECTO MUY IMPORTANTE A TENER EN CUENTA: 

En este bloque te vamos a definir cada uno de ellos, cuándo entrenarlos, el porqué y, en el apartado del cómo entrenarlo, te vamos a facilitar una tarea para realizarla SÓLO en el caso de que tus sensaciones sean buenas y,que al escuchar a tu cuerpo, te indique que necesitas un estímulo más. Esta tarea complementará a la que realice tu equipo la semana de competición o te ayudará a entrenar por tu cuenta en los periodos cuando no haya competición.